Что одеть в поход зимой?

Это не трудно одеться так, чтобы чувствовать себя тепло и комфортно зимой в горах.

Погода в Севастополе в Ноябре

Ноябрьская погода в Севастополе прохладная с частыми тёплыми деньками. Хотя средняя дневная температура всего лишь +12 С, нередко столбик термометра достигает +20 С, особенно в первой половине месяца.

Отдых в горах Крыма в Ноябре

Ноябрь в Севастополе — время активного отдыха на природе, где чистый горный воздух, наполненный морской свежестью заряжает тебя на весь следующий год! Освежающая прохлада ноября располагает к энергичному отдыху, который приносит яркие эмоции, новые мысли, чувства, знания, желание познать себя и приобрести новых друзей.

Как подготовить мышцы к походу

1. Ходи по лестнице и избегай лифт 2. Делай прогулку энергичным шагом в течение 15 минут во время рабочего перерыва на обед и дополнительные 15 минут после ужина 3. Делай аэробику или бегай, плавай, танцуй в течение 30 минут несколько раз в неделю 4. Бегай трусцой на беговой дорожке дома когда смотришь телевизор или слушаешь аудиокнигу

Чем интересен однодневный поход?

В однодневном походе не нужно разбивать лагерь на ночлег. Вечером ты уже дома или в гостинице.